西兰花炒甘兰的做法

2019年05月15日 来源:

原料:西兰花 紫甘兰 黄芽菜 冬腌菜 青椒 黑木耳 胡萝卜 金针菇

西兰花炒甘兰的做法:

1.将冬腌菜洗净切3角块

2.将青椒 鲜黑木耳 胡萝卜切丝

3.将黄芽菜去根须

4.西兰花摘小朵

5.将西兰花,胡萝卜丝先焯水.过凉水后捞出

6.热油锅.将冬腌菜先爆香,再放入青椒丝鲜黑木耳丝胡萝卜丝.西兰花,紫甘蓝.黄芽菜,金针菇1起翻炒,加盐,少许高汤,糖,鸡精入味后,就能够盛盘上桌啦

特点:

鲜咸入味 清口解腻

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