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豆腐汤的做法

2018-11-08 06:12:41
豆腐汤的做法 “夏季天气炎热、潮湿,再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大,就应该补充更多的蛋白质来保持体力。豆腐是很好的选择,但是夏季补充营养应该以清淡为主,那么冬瓜豆腐菌菇汤我觉得可能是最佳了。” 食材明细 主料 豆腐 150g 冬瓜 260g 莲子 25g 秀珍菇 30g 辅料 玫瑰盐 4小勺 橄榄油 10ml 纯净水 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 豆腐汤的做法步骤 1秀珍菇和莲子提前浸泡2个小时。 2冬瓜去皮切块。 3将所有食材放入电压力锅内。 4选择“快汤”键运行结束,倒出即可。
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